Als bevorzugter Seitenschläfer sitze ich Nachts gewissermassen weiter, was auch eher suboptimal für Rückenleiden sein soll. Der Verzicht auf ein Kopfkissen in Rückenlage entlastet ausserdem meinen über die Jahre nach vorne gewanderten Nacken. Seine Schlafgewohnheiten in diese flache Rückenlage abzuändern,…
Schreib einen KommentarSchlagwort: Bandscheibenvorfall
Verdacht auf Bandscheibenvorfall. Seit etwas mehr als drei Wochen plagen mich Rückenschmerzen, wobei es spätestens seit letztem Donnerstag unerträgliche Ausmasse annimmt. Die Verletzung kommt zu einem denkbar ungünstigen Zeitpunkt, denn eigentlich arbeite ich durch sportliche Aktivitäten seit April gegen exakt…
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